Мой магазин


 
Название товара: РЕФЕРАТ Осанка
Цена: 8 $
Товар: 81024202321340.rar (59202 байт)
Загружен: 24.10.2008
Описание товара: Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

1. Понятие нормальной осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
1.1. Определение осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
1.2. Признаки правильной осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
2. Неправильная осанка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
2.1. Причины формирования неправильной осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
2.2. Факторы, определяющие осанку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
2.3. Причины, вызывающие нарушение осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
3. Виды нарушений осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
3.1 Нарушения осанки в сагиттальной плоскости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
3.1.1. С увеличением физиологических изгибов позвоночника . . . . . . . . 8
3.1.2. С уменьшением физиологических изгибов позвоночника . . . . . . . 9
3.2.Нарушение осанки во фронтальной плоскости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
4 Профилактика нарушений осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
5 Лечебная физкультура при нарушениях осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
5.1. Физкультура при исправлении осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
5.2. Лечебная физическая культура . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
5.2.1. Цели ЛФК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
5.2.2. Задачи ЛФК при нарушениях осанки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
5.2.3. Показания и противопоказания к назначению ЛФК . . . . . . . . . . . . . . 16
5.2.4. Средства и формы ЛФК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
5.3. Физические упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
5.4. Утренняя зарядка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
5.5. Физкультурные минуты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
5.6. Лечебный массаж . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Библиографический список . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Статистика: количество продаж: 0
количество возвратов: 0
отзывы покупателей:
положительных - 0
отрицательных - 0


  PIN-коды карт экспресс-оплаты
МТС, БИЛАЙН, SkyLink, МЕГАФОН, РОЛ, МТУ, Skype, Зебра-Телеком, UMC, KyivStar GSM, World of Warcraft, Lineage II, Eve-Online, ...
  Электронные книги
Безопасность, Бизнес и экономика, Компьютеры и интернет, Искусство и культура, Наука и образование, Медицина, ...
  Цифровые товары
Банерные показы, Документы, ICQ UIN, Доступ к платным ресурсам, Системы активной рекламы, Базы данных, Дизайн, Домены, Заработок в Интернет, ...
  Программное обеспечение
Бухгалтерия, делопроизводство, Игры, Интернет, Мультимедиа и графика, Рабочий стол, Редакторы, Утилиты, ...


2013 © All Rights Reserved
Powered by MyShop XML